Neues Jahr, neue Aktivitäten

Am Montag, d. 19.01. um 19.30 Uhr lädt der Tanzkreis des Ortsvereins zu einem Schnupperabend. Die fröhliche Gruppe kann Verstärkung gut gebrauchen und möchte sich an diesem Abend vorstellen und zum Mitmachen anregen. Getanzt werden viele verschiedene Stilrichtungen, alt und neu, langsam und etwas fetziger. Wer mehr wissen möchte, wende sich an Frau Gunda Koppelmann, Tel. 04193/77139. Am letzten Januarwochenende, Sonnabend, d.31.01., geht es um Entspannung. Der Alltag mit seiner Hektik hat uns wieder und da tut es gut, Strategien gegen den Stress zu kennen und anwenden zu können. Renate Grotherr ist Entspannungspädagogin und beherrscht diverse Methoden zur Entspannung, die sie an diesem Tag vermitteln wird. Wer nur „schnuppern“ möchte, hat in der Zeit von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr dazu Gelegenheit. Anschließend, von 13.30 Uhr bis 16.30 Uhr , findet ein ausführlicher Workshop statt. Hier lernen die TeilnehmerInnen einen Mix aus Entspannungsübungen, Autogenem Training, Yoga, Atemübungen und Progressiver Muskelentspannung kennen. Auf diese Weise kann jeder Teilnehmer feststellen, welches Entspannungsverfahren am besten zu ihm passt. Den Abschluss bildet eine Handmassage. Die Kursgebühr betägt € 25,00 für den Schnupperkurs bzw. € 32,00 für den anschließenden Workshop. Anmeldung bei Renate Grotherr, Tel. 04106/71987. Beide Veranstaltungen finden in den Räumen des DRK-Ortsvereins, Dammstücken 39, neben der Apotheke im Nahversorgungszentrum in Ulzburg-Süd, statt.