Wer im Alter vital und fit bleiben will, um das Leben zu genie\u00dfen braucht Bewegung! Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung ist unerl\u00e4sslich, um die Leistungsf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, die Mobilit\u00e4t und Selbst\u00e4ndigkeit zu erhalten. Das DRK Henstedt-Ulzburg bietet Ihnen ein buntes Programm aus Gesundheitskursen, die Ihnen dabei helfen Ihre Gesundheit zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n
Das Herbstprogramm startet diesmal mit einem neuen Kurs f\u00fcr alle, die sich die \u00fcblichen Bewegungsprogramme nicht mehr zutrauen, sich aber ihre Beweglichkeit erhalten wollen. \u201eMit Sitzgymnastik m\u00f6chte ich dazu beitragen, dass sich Menschen im Alter weiterhin fit f\u00fchlen\u201c, so Trainerin Gabriele K\u00e4mpfert. Der Kurs wendet sich an alle, die sich \u00fcber ein wenig Abwechslung und Ablenkung in Ihrem Alltag freuen und quasi nebenbei in ruhiger und vertrauensvoller Atmosph\u00e4re mit umfangreichen \u00dcbungen ihren K\u00f6rper wieder etwas geschmeidiger machen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n
Der Kurs mit 8 Vormittagen startet am 18. November 2024 um 11.00 Uhr in den R\u00e4umen des DRK Ortsvereins am Dammst\u00fccken 39 in Henstedt-Ulzburg. Der Preis betr\u00e4gt 70,-\u20ac pro Person.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr die Teilnahme ist eine Anmeldung in der DRK Gesch\u00e4ftsstelle unter 04193-969191 oder info@drk-henstedt-ulzburg.de n\u00f6tig. Mehr Informationen, auch zu allen weiteren Kursen finden Sie auch im Internet unter https:\/\/drk-hu.de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das Herbstprogramm startet diesmal mit einem neuen Kurs f\u00fcr alle, die sich die \u00fcblichen Bewegungsprogramme nicht mehr zutrauen, sich aber ihre Beweglichkeit erhalten wollen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1745,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1856"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1857,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1856\/revisions\/1857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}