{"id":1285,"date":"2015-03-01T20:05:34","date_gmt":"2015-03-01T19:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/?p=1285"},"modified":"2020-09-05T20:53:09","modified_gmt":"2020-09-05T18:53:09","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/?p=1285","title":{"rendered":"Hygiene zum Schutz vor Grippe besonders wichtig"},"content":{"rendered":"<p>Tipp 1: \u201eSorgf\u00e4ltig H\u00e4ndewaschen, mehrmals am Tag und besonders nach<br \/>Situationen, die mit viel Publikumsverkehr verbunden sind, wie zum Beispiel in \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln oder ein Konzertbesuch. Dazu reicht normale Seife aus. Wichtig ist es jedoch, gr\u00fcndlich einzuseifen &#8211; mindestens 20 Sekunden lang. In Einrichtungen mit Publikumsverkehr und Arbeitsstellen sollte Desinfektionsmittel zur Verf\u00fcgung stehen, mit dem die H\u00e4nde nach dem Waschen benetzt werden k\u00f6nnen.\u201c <\/p>\n<p>Tipp 2: \u00b4\u201cBei Menschenansammlungen m\u00f6glichst Abstand halten von offensichtlich verschnupften Menschen. Nie\u00dfen oder Husten besser in die Armbeuge und nicht auf den Handr\u00fccken, weil auch dadurch wieder andere Menschen angesteckt werden k\u00f6nnten.\u201c<\/p>\n<p>Tipp 3: \u201eH\u00e4nde sch\u00fctteln ist zwar h\u00f6flich, aber in Zeiten erh\u00f6hter Infektionsgefahr nicht zu empfehlen. Deshalb vermeiden Sie es gegenw\u00e4rtig, ebenso wie Umarmungen zur Begr\u00fc\u00dfung.\u201c<\/p>\n<p>Tipp 4: \u201eM\u00f6glichst viel an die frische Luft gehen, um die Gesundheit zu st\u00e4rken. Dabei ist es besonders jetzt in Zeiten von raschem Temperaturwechsel wichtig, zum Wetter passende, variierbare Kleidung tragen, um nicht ins Schwitzen zu geraten oder auszuk\u00fchlen.\u201c<\/p>\n<p>Tipp 5: \u201eSo wenig wie m\u00f6glich Augen, Mund oder Nase mit den H\u00e4nden ber\u00fchren und nur Einmaltaschent\u00fccher verwenden.\u201c<\/p>\n<p>Wenn es Sie dennoch erwischt hat, beachten Sie, dass Grippe in der Regel maximal bis zu f\u00fcnf Tagen nach Auftreten der ersten Symptome&nbsp; ansteckend ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1285"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1285\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.drk-hu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}